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预防和阻止睡眠纹的小妙招

  你知道睡觉时也会产生皱纹吗?是的!不正确的睡姿可能形成永久性的皱纹......幸运的是,深圳美容专家John分享正确的方式可帮助您减缓夜间皮肤间衰老的痕迹和去皱纹

  什么是睡眠纹?

  两种最常见的皱纹类型是睡眠皱纹和表情纹。表情纹是由面部表情形成的线条,例如微笑,大笑和皱眉。另一种是当你的脸与棉质枕套摩擦时,会形成睡眠纹。

  随着年龄的增长,皮肤会变薄,现有的皮肤不像以前那样灵活,它不能像以前那样容易恢复过来,年轻的时候,醒来时脸上会出现睡眠线,几分钟后它们就会消失,但随着皮肤变薄,这些睡眠线不会轻易消失,那么我们该如何正确睡眠呢?

  正确的睡眠姿势

  仰睡有助于阻止重力作用而引起的睡眠纹,专家说当你侧睡时,你的脸接触到枕头而导致皮肤折皱,反复破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白纤维,随着时间的推移,这些纤维失去恢复能力,褶皱的线条会变成永久性的皱纹,因此睡眠姿势很重要,此外,注意不要睡在手上,因为双手压在脸上的压力也会导致睡眠纹。

  充足的睡眠时间

  如果你整晚没有休息好,皮肤就无法获得抵抗皱纹所需的水分,睡眠纹就会孕育而生,充足的睡眠时间可以让你美容!

  睡眠纹

  睡前涂抹椰子油

  椰子油可以为您的皮肤带来难以置信的好处,由于它很容易被皮肤吸收,轻轻涂抹椰子油不仅有助于睡眠时修复皮肤,而且可以让你焕发健康光彩。

  按摩你的皮肤

  早上醒来后,轻轻按摩皮肤皱纹区域,这有助于增加皮肤表面的血液循环和血液流动,修复睡眠皱纹。您也可以轻轻反复拍打皮肤,直到皱纹逐渐消失。

  早上锻炼

  早上你可以温和的运动,加快心脏起搏有助于血液流入您的身体和面部,促进皮肤细胞的循环,就如早上醒来轻轻按摩和拍打有助于修复你睡眠纹一样。

  保湿皮肤

  知道夜间精华素和保湿霜之间有什么区别吗?简而言之,精华素有助于促进皮肤的胶原蛋白含量生长,而保湿霜则可以产生保湿层。沐浴后使用保湿霜尤为重要。热水淋浴 - 放松 - 干燥,湿润的皮肤使用保湿霜有助于保持水分,使用保湿霜还有其他好处吗?保湿霜有助于皮肤抗衰老,使皱纹不太明显。

  使用正确的睡眠姿势和枕套材料,并保证良好的休息时间,睡前涂抹椰子油的精华素和保湿霜,可以让皮肤保持健康和滋润。记得早上醒来按摩皮肤,适当运动,可以促进血液流动,减少睡眠纹的产生。
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